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以爱润心 筑梦同行——建筑工程学院开展心理健康月系列活动

2026-05-29 09:01 浏览次数:

为进一步加强学生心理健康教育,提升学生心理素养与积极品质,营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围,建筑工程学院心理辅导站以“以爱润心 筑梦同行”为主题,开展了525心理健康月系列活动。

榜样引领:评选“最美心理委员”,筑牢基层防线

“最美心理委员”评选活动拉开活动帷幕。经过个人申报、班级推荐、该院审核,最终24工造4班陈天月、25工管2班牛雨露、25建装1班聂梦雨和25建装2班高雨欣四位同学获得最美心理委员称号。

创意互动:“心理解忧杂货铺”开张,开启情绪探索之旅

“心理解忧杂货铺”,以三个特色分区为同学们提供了多维度、趣味性的情绪体验空间。在情绪小人绘制区,同学们拿起画笔,将心中抽象的喜怒哀惧具象化为一个个生动可爱的情绪小人;自我肯定夸夸镜打卡区,同学们驻足停留,从我能行到我值得被爱,简单的仪式感强化了学生的自我价值感与内在力量;情绪交换盲盒漂流区,大家写下近期的烦恼投入“树洞箱”,并从“能量箱”中随机抽取一张由陌生同学写下的鼓励便签,负面情绪在分享中消解,积极能量在流动中倍增。

走出学院:原创心理情景剧参与全国网络展演

心理辅导站原创编排的心理情景剧《被讨厌的勇气》参与了5月7日至9日举办的第九届全国高校心理情景剧网络展演。该剧聚焦当代大学生在人际交往、自我接纳与讨好型人格困境中的内心冲突。剧中主角从过度在意他人评价的迷茫,到逐步领悟自我价值、获得成长的历程,引发了广大学子的强烈共鸣。

诗意疗愈:心理拼贴诗,拼凑心灵的碎片

在心理拼贴诗活动现场,同学们化身为心灵诗人,用拼凑的词语和短句,重新排列、粘贴成独一无二的诗歌作品。这一无需专业功底的创作过程,引导学生将潜意识的思绪进行整合与表达,在文字的艺术重组中释放压力、梳理情感,许多作品真挚而富有哲思。

光影育人:心理微电影评选与《头脑特工队》展映

心理辅导站同步举办了心理微电影评选活动。参与团队聚焦人际交往、学业焦虑、自我成长等现实议题,自编自导自演,入围的两部作品《筑心》和《沉默的逆鳞》情感真挚、视角独特,生动展现了当代大学生面对困惑时的韧性与思考。

此外,该院学生在教室观看了经典心理动画电影《头脑特工队》,影片将快乐、悲伤、恐惧、厌恶和愤怒五种基本情绪拟人化,以轻松奇幻的方式诠释了每一种情绪都有其存在的意义。

本次“525心理健康月”系列活动的成功举办,不仅普及了心理健康知识,更通过体验式、互动式、艺术化的形式,帮助建筑工程学院的学生们释放了压力、增强了自信、提升了心理韧性。未来,该院心理辅导站将继续创新工作载体,织密心理育人网络,为每一位学子的健康成长保驾护航。(供稿:建筑工程学院 李小龙 初审:丁怡琴 审核:杨璨)

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