新起点 “心”赋能——机电工程学院开展新生适应性讲座

为扎实推进新生入学教育工作，帮助新生快速适应大学生活、疏解成长困惑，筑牢青年学子成长成才的心理根基，机电工程学院精心组织了主题为 “新起点 ‘心’赋能” 的大学新生适应性心理讲座。本次讲座由机电工程学院负责心理健康教育的郑健老师主讲，于10月19日、10月20日在大学生活动中心二楼报告厅分批次开展。讲座覆盖该院全体新生，以暖心育人举措为学子崭新大学征程保驾护航。

讲座内容紧密结合新生入学后的实际情况，从认知大学、面对挑战、适应挑战三个维度层层递进。在认知大学环节，老师引导新生正确看待大学的意义与价值，明确大学作为 “知识海洋” 与 “社会衔接纽带” 的双重定位；针对新生可能面临的生活环境不适、学业模式转变、人际关系调整、自我认知波动等问题，提供了包括熟悉校园环境、制定分阶段目标、运用时间管理法则、掌握人际交往技巧等实用解决方案；同时还强调培养成长型思维、增强自我效能感的重要性，并向新生介绍了非正式支持系统和正式支持系统两类支持渠道，鼓励大家主动寻求帮助，以积极心态面对成长中的困难。

此次讲座兼具理论性与实用性，为新生大学生活的适应与发展提供了新思路，有效帮助新生缓解了入学适应焦虑。后续，机电工程学院将持续关注学生成长动态，推出更多贴合学生需求的育人活动，助力学子在大学阶段稳步成长。（供稿：机电工程学院 郑健 初审：吕正娟 审核：杨璨）