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阳光心态 乐享生活——生物工程学院开展2021级新生适应性心理讲座

2021-09-23 17:33 浏览次数:

为了让大家更好地适应大学生活,尽快完成从高中生到大学生的角色过渡,适应全新而陌生的生活环境,9月22日下午,生物工程学院于鼓山校区图书馆二楼报告厅组织开展了2021级大一新生适应性心理讲座。出席本次讲座的有生物工程学院党总支书记汪春荣、党总支副书记周婷、心理老师汪纬静以及全院2021级新生。本次讲座由团总支书记肖昕主持。

首先,汪春荣为大一新生讲述了开展心理健康教育的必要性,并对新生提出四点期望:要正确认识自我;要正视现实;要乐于交往;要情绪稳定。随后,主讲人汪纬静老师为全院2021级新生开展主题为“适应与发展”的心理讲座。

本次讲座主要围绕以下四个方面讲述:一、大学是什么;二、大学新生适应问题;三、大学新生的自我修炼;四、结语。汪老师从大学生活5个方面的变化入手,提出对应的调试办法,建议新生可以主动熟悉环境,调整自己的认知,积极接受现状,提前做好学业规划。对自我保持关注,遇到困惑时,积极地自助,或者向外寻求心理支持。

本次讲座部分大二学长学姐主动参与互动,分享自己在适应新生活时的方法,创设了轻松愉快的讲座氛围,有助于大一新生们更好地接受讲座内容,普及了心理健康知识,为提升新生的心理素质打下基础,也为将来他们以更加积极、从容的心态投入大学生活做了心理建设。(供稿:生物工程学院 编辑:杨璨)

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