为引导学生树立科学健康理念，信息工程与传媒学院联合轨道交通学院于5月21日下午在汇心湖校区教学北楼东侧小广场举办“青春无负重，健康向未来”健康减重活动。活动通过“科技检测+趣味运动”的创新模式，以锻炼和娱乐并重、健康和趣味同行，传递科学减重理念，掀起校园健康生活新风尚。
青春宣言墙，打卡集结号
由轨道交通学院打造的“青春宣言墙，打卡集结号”专区成为活动首站，成为情感与行动交织的能量站。宣言墙上，贴满师生手写的健康承诺卡：“告别熬夜点外卖，我要做早八操场‘跑酷人’；体脂率下降3%就奖励自己一场旅行！”色彩缤纷的宣言卡上，既有幽默风趣的flag，也有量化精准的目标计划。现场还设置“健康减重”知识问答，以趣味游戏的形式揭露节食反弹、减肥药危害等常见误区。“我们拒绝贩卖身材焦虑，重点是通过数据认知身体，用科学方法培养习惯。”活动总策划刘晨迪老师强调。
AI解码大健康，科技助力减体脂
智能先锋社团主导的“AI解码健康”专区成为活动焦点。师生们通过社团自主研发的PTT无创电子血压计、多功能体脂秤等设备，快速获取心率、血氧、血压、体脂率、血糖等7项身体指标，AI算法即时生成个性化电子健康报告。报告不仅标注风险项，还提供饮食、运动等定制建议。“我的体脂率偏高，但基础代谢达标，AI建议我加强力量训练而非单纯节食。”物联网专业学生陈一畅表示。
跃动能量场，健康游乐π
在“跃动能量场”运动区，信息工程与传媒学院学生会体育部联合微影创想社共设计了七大闯关项目，将运动科学融入趣味游戏。参与者持“通关文牒”卡片闯关，集印章即可兑换健康礼包。拔萝卜挑战区笑声不断，参赛者需用双脚夹住锥形桶跳跃返回；井字棋折返跑则上演脑力与体力的双重比拼，参赛者需在20米折返中完成战术布局。在完成闯关后，30多名活动参与者收获的是全身心的放松和胜利后的喜悦。
此次健康减重活动是学校“青春·四季”校园文化日活动的实践项目之一，更是一场融合科技力、运动力与青春力减重文化体育集会。活动助力青年大学生建立可持续的健康管理模式，让科学减重理念从一场活动延伸为一门“终身必修课”。（供稿：信息工程与传媒学院 刘晨迪 初审：尹仕果 审核：杨璨）
