为筑牢校园心理健康防护网，提升班级心理委员的助人技能与责任意识，10月22日下午，信息工程与传媒学院心理辅导员燕倩倩老师召开“暖心相伴 护航成长”新生心理委员专题培训会，旨在赋能班级“心灵卫士”，打造一支扎根班级、温暖有力的朋辈心理支持队伍。
培训内容紧扣学生特点，系统讲授了心理委员的重要性、心理委员的职责、心理危机识别与应对以及心理委员的自我保健，深入浅出地阐述了心理委员在宣传普及、倾听疏导、危机识别、联络反馈等方面的具体职责，明确了“积极上报”与“严格保密”相结合的工作原则。通过生动的案例，重新定义了心理委员的角色：不是沉默的“树洞”，而是守望同学的“灯塔”。这不仅升华了心理委员工作的意义，更点燃了在场每一位同学的责任感与使命感。
本次培训的重点内容是心理危机信号的识别与应对。燕老师详细讲解了心理危机的生理、认知、情绪、行为、需求五大信号，帮助心理委员练就一双“火眼金睛”。通过“要与不要”的清单式对比清晰指导了同学们“如何帮助有危机的同学”：要倾听、要关怀、要鼓励求助；不责备、不否定、不慌张。
培训最后，带领心理委员学习“蝴蝶拍”情绪稳定技术，在日常生活中有意识地练习，调适情绪，提高自我保健能力。未来，该院将持续为心理委员提供系统性的支持与督导，充分发挥朋辈作用，共同营造一个更加健康、和谐、积极的校园氛围。（供稿：信息工程与传媒学院 燕倩倩 初审：江寅昌 审核：杨璨）
